Dzień: Melatonina
Melatonina
Melatonina przynosi ciało i umysł będzie i zmniejsza problemy jet lag. W Ameryce jest już przedmiotem obrotu jako panaceum. Niektóre z nich mówi się również, że powinna ona pomóc w walce z rakiem. Jednakże badanie to nie mogło potwierdzić ani wiederlegen.Nun jest również dostępny w Niemczech. Ale co to jest panaceum na ten temat?
Organizm produkuje tego hormonu na szyszynkę w mózgu siedzi jej własny. Jest aktywowany w ciemności, w związku z, że ludzie są zmęczeni nocą. Informacji, które otrzymuje oczami, ich sygnał, czy jest jasnym lub ciemnym. Ten wydzielane przez hormon szyszynki gruczołu przechodzi przez krwioobieg do każdej komórki ciała. Dlatego, melatonina jest ważnym substancji, stanowią osoby o energii. Dla wielu cierpi na zaburzenia snu, co wpływa na wydajność. Z tego powodu promuje snu melatonina. Ale z wiekiem, zmniejsza wydzielanie hormonu, co prowadzi do zaburzeń snu. W zdobyciu melatoniny temu zapobiec.
W naszym świecie bardzo nowoczesny, która również jest zawsze gorączkowy i świadomego działania, szyszynka jest zanik w czasie znacznie. Dziś nie jest już tak, że ludzie wcześnie wstać i iść spać o zmierzchu. Rytm u większości ludzi z różnych. Wielu nawet praca w nocy i spania w ciągu dnia. Prowadzi to do, że szyszynka może otrzymać mniej bodźców świetlnych i dostarcza organizmowi mniej melatoniny. Ponieważ aktywny hormon reguluje nasz system ciała, na obniżenie niektórych nieprawidłowości w organizmie. Dotyczy to na przykład, systemu odpornościowego lub nerek. Brak hormonu sprawia, że ludzie starzeją się prędzej czy uniemożliwia dobry rytm sen-czuwanie.
Ponadto melatoniny, energii w organizmie “wzbudził”. Pomaga zwalczać przedwczesne starzenie się, ujędrnia skórę, pomaga z problemami jet lag, kolei powoduje spokojny sen i poprawia wydajność, bez uzależnienia jest tworzony, jak to ma miejsce w przypadku innych leków.
Podsumowując, melatonina promuje:
- cykl sen-czuwanie
- zmniejsza syndrom jet-lag
- cell-ochronne działanie na organizm
- zapobiega starzeniu się
- ujędrnia skórę
- poprawia wydajność
- odmładzające
Lek może być stosowany przez dłuższy okres,. Nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych. Tak długo, jak hormon jest brane, pozostaje użytkownik może zdecydować,. Każdy, kto bierze leków regularnie, powinny najpierw skonsultować się ze swoim lekarzem myślą o interakcji melatoniny i narkomanii. Aby uniknąć przyzwyczajenia, było przygotowanie z witaminą C, B i magnezu wzbogacony. Takie biorąc jest bezpieczne.