Dag: Melatonin
Melatonin
Melatonin bringer kroppen og sindet i gang og mindsker jetlag problemer. I Amerika er det allerede handles som et universalmiddel. Noget af det er også tales, at det skulle hjælpe mod kræft. Imidlertid kunne denne test hverken be-eller wiederlegen.Nun fås også i Tyskland. Men hvad handler det om dette mirakel kur?
Kroppen producerer dette hormon på pinealkirtlen i hjernen siddende hende selv. Det er aktiveret i mørke, med det resultat, at folk er trætte natten. De oplysninger, den modtager gennem øjnene, deres signal, om det er lyst eller mørkt. Dette udskilles af pinealkirtlen hormon passerer gennem blodbanen til hver celle i kroppen. Derfor, melatonin er en vigtig stof, give en person med energi. For mange lider af søvnforstyrrelser, der påvirker resultatet. Af denne grund melatonin fremmer søvn. Men med alderen, nedsætter udskillelsen af hormonet, hvilket fører til søvnproblemer. Med erobringen af melatonin forhindrede dette.
I vores meget moderne verden, som også altid er hektisk og ydeevne bevidst, pinealkirtlen er forkrøblede over tid betydeligt. I dag er det ikke længere så, at folk står tidligt op og sove i aften. Den daglige rytme ses i de fleste mennesker fra forskellige. Mange endda arbejde om natten og sove i løbet af dagen. Dette fører til, at pinealkirtlen kan modtage mindre lys stimuli og giver kroppen mindre og mindre melatonin. Da den aktive hormon regulerer vores krop system, ud nedsættelsen til nogle fejl i kroppen. Det drejer sig om, for eksempel, immunsystemet eller nyrerne. De manglende hormon gør folk bliver ældre før eller forhindrer en god søvn, vågner rytme.
Tilføjelsen af melatonin, energierne i kroppen “vakt”. Det hjælper med at bekæmpe for tidlig ældning, opstrammer huden, hjælper med jetlag problemer, igen medfører en rolig søvn og forbedrer ydeevnen, uden en afhængighed er skabt, som kan forekomme med andre lægemidler.
Sammenfattende fremmer melatonin:
- sleep-vågne cyklus
- reducerer jet-lag syndrom
- celle-beskyttende effekt på kroppen
- forebygger ældning
- opstrammer huden
- forbedrer ydeevnen
- foryngende
Lægemidlet kan tages i en længere periode,. Der er stort set ingen bivirkninger. Så længe hormon er taget, fortsat kan brugeren bestemme. Enhver, der tager medicin regelmæssigt, bør først rådføre sig med sin læge tænke over samspillet mellem melatonin og narkotika. For at undgå tilvænning, var midlet sammen med C-vitamin, B og magnesium beriget. Sådan en tager er sikkert at.