Archiv: Donnerstag, 30. August 2007
Catuaba
Catuaba wächst in Brasilien in Form von buschigen Bäumen, die eine liebliche, gelbe Blüte tragen. Catuaba ist eine der populärsten und beliebtesten Pflanzen Brasiliens. Er hat stimulierende Wirkung und gilt als Liebestrank, als harmloses Aphrodisiakum, das man ohne Nebenwirkungen jederzeit genießen kann. Der Tee wird aus der Rinde des Baumes gewonnen und hat einen leicht bitteren Geschmack. Catuaba weist einen hohen Anteil an Mineralstoffen auf und fördert die Durchblutung des ganzen Körpers.
Calcium
Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff für Knochenbau, Zähne, Nägel und Haut, sowie für die Blutgerinnung. Ein Mangel an Calcium kann zu Osteoporose, frühen Hautfalten und Zahnerkrankungen führen. Mit Calcium können in vielen Fällen Allergien, trockene Haut und brüchige Nägel gebessert werden. Besonders bei Schwangeren, Stillenden, Kindern und Jugendlichen, Frauen in den Wechseljahren und ältere Menschen ist wegen erhöhten Bedarfs auf eine ausreichende Calcium-Versorgung zu achten.
Biotin
Biotin (Vitamin H, Coenzym R) spielt eine wichtige Rolle bei Stoffwechselprozessen, es wird zur Bildung von Fettsäuren und zur Freisetzung von Energie aus Kohlenhydraten benötigt. Es stabilisiert den Blutzuckerspiegel, ist wichtig für das Wachstum, die Verwertung der B-Vitamine und die Muskeln, es fördert die Schweißdrüsen. Haut und Haare benötigen ebenfalls ausreichend Biotin für gesundes Wachstum.
Bergamotte
Die Bergamotte ist eine Kreuzung zwischen Bitterorange und Zitrone. Durch Kaltpressung der grünen Früchte gewinnt man das Bergamotteöl. Das grünliche Öl riecht frisch-fruchtig bis sanft blumig und verleiht dem “Kölnisch Wasser” seinen typischen Geruch. Ein weltbekannter Duft, der stimmungsaufhellend, harmonisierend, belebend, geistig und seelisch aufheiternd wirkt. Anwendung bei Stress, Schlaflosigkeit, emotionalen Schwankungen und Verkrampfungen.
Beinwell
Beinwell ist eine 50 cm bis 1 Meter hohe, in ganz Europa wildwachsende, Pflanze mit rot-violetten, glockigen Blüten. Schon Hildegard von Bingen verwendete Beinwell bei Knochenschäden und Wunden. Das enthaltene Allantoin löst Wundsekrete auf, verflüssigt Eiter und regt zur Gewebeneubildung an. Keine andere Pflanze enthält so viel Allantoin wie Beinwell. Schwellungen gehen zurück, Schmerzen werden gelindert, Knochenbrüche, Zerrungen und Verstauchungen werden mit Beinwell positiv beeinflußt.
BCAA
Die essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin werden wegen ihrer chemischen (verzweigten) Struktur auch verzweigtkettige Aminosäuren bzw. im englischen “Branched-chain amino acids” (BCAA) genannt. Sie sind für Aufbau, Regeneration und Erhaltung der Muskulatur sehr wichtig. Sie verbessern Ausdauer und Durchhaltevermögen. Gerade bei starker Muskelbelastung, während dem Training oder bei starker körperlicher Belastung, werden aus der Muskulatur BCAA-Reserven für den Stoffwechsel herangezogenen. Um hier einem Muskelabbau entgegenzuwirken, ist eine ausreichend Zufuhr an BCAA’s notwendig.